左眼眼尾眨眼疼痛可能由视疲劳、结膜炎、干眼症、麦粒肿等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 视疲劳长时间用眼导致眼轮匝肌痉挛，表现为眼周酸胀疼痛。建议减少电子屏幕使用，每小时闭眼休息5分钟，热敷缓解肌肉紧张。
2. 结膜炎细菌或病毒感染引发睑结膜充血，眨眼时摩擦加重疼痛。可能与用眼卫生不良有关，表现为分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。
3. 干眼症泪液分泌不足导致角膜干燥，眨眼时眼睑摩擦产生刺痛。常见于长期戴隐形眼镜人群，伴眼干涩感。需使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，配合睑板腺按摩。
4. 麦粒肿睑板腺细菌感染形成局部脓肿，眼尾触痛明显。早期表现为红肿硬结，可涂抹红霉素眼膏，化脓后需眼科切开引流。
避免揉眼并保持眼部清洁，若疼痛持续超过3天或出现视力下降、脓性分泌物等症状，应及时就诊眼科排查角膜炎等严重病变。
