牙齿美白是牙科常见的治疗项目之一，主要通过专业手段改善牙齿色泽。
1、冷光美白采用低温冷光催化过氧化氢凝胶，可去除咖啡、茶渍等外源性着色，治疗过程约30分钟，效果可持续1-2年。
2、超声波洁治通过高频振动清除牙结石和色素沉积，能还原牙齿本色，适合伴有牙龈炎的患者，建议每半年进行一次。
3、瓷贴面修复对于氟斑牙等内源性着色，可采用0.3-0.7mm薄瓷贴面覆盖，需磨除少量牙釉质，使用寿命约10-15年。
4、家庭美白套装牙医定制牙托配合低浓度漂白剂，夜间佩戴2-4周，适用于轻度变色，可能出现短暂牙齿敏感。
日常建议减少吸烟、饮用深色饮料，使用含焦磷酸钠的美白牙膏辅助维持效果，但重度四环素牙需结合多种治疗方式。
