宝宝长牙顺序通常为下门牙、上门牙、上侧切牙、下侧切牙、第一乳磨牙、犬牙、第二乳磨牙，共20颗乳牙，多数在2-3岁完成萌出。
1、下门牙：最早在6-10个月萌出，对称生长两颗，可能伴随牙龈肿胀、流口水，建议用硅胶指套按摩牙龈缓解不适。
2、上门牙：8-12个月时萌出，部分宝宝会出现低热或烦躁，家长需准备磨牙玩具并保持口腔清洁。
3、第一乳磨牙：12-18个月萌出，咀嚼需求增加，可提供软质食物如香蕉块，避免过硬食物损伤牙龈。
4、犬牙及第二磨牙：16-23个月出现犬牙，20-33个月萌出第二磨牙，此时乳牙列基本成型，建议每半年进行口腔检查。
长牙期间注意补充钙质和维生素D，避免含糖食物残留，出现持续高热或拒食需及时就医。
