空腹血糖低可能由饮食不规律、过度节食、糖尿病前期反应、胰岛素瘤等原因引起，可通过调整饮食结构、规律进食、药物治疗、手术切除等方式干预。
1. 饮食不规律长时间未进食或两餐间隔过长会导致血糖供应不足。建议定时定量进餐，可随身携带饼干等小零食应急。
2. 过度节食碳水化合物摄入不足会使肝糖原储备耗竭。需保证每日主食摄入量，减肥人群应选择低升糖指数食物。
3. 糖尿病前期可能与胰岛素分泌延迟有关，常伴餐后高血糖。可遵医嘱使用阿卡波糖、格列美脲、二甲双胍等药物调节血糖。
4. 胰岛素瘤胰腺肿瘤导致胰岛素异常分泌，典型表现为清晨冷汗心悸。确诊后需手术切除，术前可使用奥曲肽控制症状。
反复出现空腹低血糖需监测全天血糖谱，避免空腹运动，随身携带含糖食品以备急需。
