耳根子痛可能由外耳道炎、颞下颌关节紊乱、神经性疼痛、中耳炎等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、抗感染治疗、手术引流等方式缓解。
1、外耳道炎挖耳或游泳导致细菌感染引发炎症，表现为耳道红肿灼热。可选用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素治疗，疼痛剧烈时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
2、颞下颌关节紊乱长期单侧咀嚼或牙齿咬合异常引发关节错位，疼痛放射至耳周。建议热敷缓解肌肉痉挛，佩戴咬合垫矫正关节位置，严重者需关节腔注射治疗。
3、神经性疼痛三叉神经或枕大神经受刺激产生放射性痛感，常见于熬夜或压力过大时。可服用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经调节药物，配合局部针灸理疗。
4、中耳炎感冒后病原体经咽鼓管侵入中耳，伴随耳闷及听力下降。需使用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，鼓膜充血明显时可短期用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻水肿。
避免用力擤鼻及耳道进水，发作期间减少咀嚼硬物，若出现发热或眩晕需及时耳鼻喉科就诊。
