我平时特别不爱喝白开水，可是又怕身体的水份不足会影响健康，唱饮料能代替水吗？

Question

我平时特别不爱喝白开水，可是又怕身体的水份不足会影响健康，唱饮料能代替水吗？

Answer 1

根据你描述的情况，一般认为饮料的话是含有比较多的添加色素，这些添加色素的话对人体是有伤害的，建议不要服用过度的。以免对身体造成不良的影响的，还是建议服用开水比较健康的。