舌头酸酸的可能由胃酸反流、口腔炎症、维生素缺乏、灼口综合征等原因引起，可通过调整饮食、口腔护理、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、胃酸反流胃酸反流刺激舌部黏膜导致酸感。避免高脂辛辣食物，睡眠时抬高床头，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
2、口腔炎症舌炎或口腔溃疡可能伴随酸味。保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液，必要时配合维生素B2片、西瓜霜喷剂促进黏膜修复。
3、维生素缺乏缺乏维生素B12或锌可能影响味觉。增加瘦肉、动物肝脏摄入，补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等营养素制剂。
4、灼口综合征更年期女性多见，表现为舌部灼热酸胀感。需排查糖尿病等系统疾病，可用谷维素调节神经，严重时采用低剂量抗焦虑药物。
日常减少酸性食物摄入，避免过度清洁舌头，持续症状超过两周建议消化内科或口腔科就诊。
