外阴长疙瘩可能由毛囊炎、前庭大腺囊肿、尖锐湿疣、外阴肿瘤等原因引起，可通过局部清洁、药物涂抹、手术切除等方式治疗。
1. 毛囊炎外阴毛囊细菌感染导致红肿疙瘩，伴有疼痛。保持局部清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏。
2. 前庭大腺囊肿腺体导管阻塞形成囊性肿物，可能继发感染。急性期需抗生素如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，反复发作需行造口术。
3. 尖锐湿疣HPV感染引起的菜花样赘生物，具有传染性。需冷冻或激光去除疣体，配合干扰素凝胶、咪喹莫特乳膏等抗病毒治疗。
4. 外阴肿瘤罕见但需警惕的无痛性硬结，可能伴溃疡出血。确诊需活检，根据病理类型选择广泛切除术或放化疗。
建议穿宽松棉质内裤，避免使用刺激性洗剂，发现疙瘩持续增大、破溃或伴随异常分泌物时应及时就诊妇科或皮肤科。
