阵发性燥热出汗可能由更年期综合征、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、低血糖等原因引起，通常表现为突发性潮热、心悸、皮肤发红等症状。
1、更年期综合征女性雌激素水平下降导致血管舒缩功能异常。建议保持环境凉爽，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节激素水平。
2、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多加速新陈代谢。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节有关，常伴体重下降、手抖。可使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片控制症状。
3、自主神经紊乱长期压力或睡眠不足导致交感神经过度兴奋。建议规律作息，必要时短期服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液调节神经功能。
4、低血糖反应糖尿病患者胰岛素过量或长时间未进食引发。需立即进食含糖食物，严重时可静脉注射葡萄糖。随身携带巧克力等应急食品。
日常避免辛辣刺激饮食，选择棉质透气衣物，记录症状发作时间与诱因，定期监测血糖和甲状腺功能。
