35岁可以矫正牙齿，牙齿矫正是通过牙套、隐形矫治器、舌侧矫治、外科手术等方式改善牙齿排列问题。
1、牙套矫正
传统金属托槽或陶瓷托槽通过持续施力调整牙齿位置，适合多数错颌畸形问题。
2、隐形矫治
透明可拆卸矫治器美观舒适，适合轻度至中度牙齿不齐的成年人矫正需求。
3、舌侧矫正
将托槽安装在牙齿舌侧面实现隐蔽治疗，但对口腔清洁要求较高。
4、正颌手术
针对严重骨性错颌需配合外科手术调整颌骨位置，术后仍需保持器固定。
成年人牙齿移动较慢需延长矫正周期，矫正期间需加强口腔卫生维护并定期复诊，建议咨询正畸专科医生制定个性化方案。
