鼻子里有白色黏稠物可能由空气干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、真菌性鼻窦炎等原因引起，可通过加湿环境、抗过敏治疗、抗生素治疗、手术引流等方式缓解。
1、空气干燥秋冬季节或空调房内湿度不足时，鼻腔黏膜分泌的黏液水分蒸发后形成白色黏稠物。建议使用加湿器维持室内湿度，多饮水保持黏膜湿润。
2、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生变态反应，分泌大量嗜酸性粒细胞为主的黏稠分泌物。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。
3、鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、头痛、嗅觉减退等症状。急性期需采用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行抗炎治疗。
4、真菌性鼻窦炎常见于免疫力低下人群，曲霉菌等真菌侵袭鼻窦黏膜形成干酪样分泌物。需通过鼻内镜手术清除病灶，术后配合伊曲康唑胶囊等抗真菌药物进行治疗。
日常避免用力擤鼻，可用生理盐水冲洗鼻腔。若分泌物带血丝、有臭味或持续两周未缓解，应及时到耳鼻喉科就诊。
