女性晨起上眼睑水肿可能由睡前饮水过量、睡眠姿势不当、过敏反应、肾小球肾炎等原因引起，可通过调整生活习惯、抗过敏治疗、原发病控制等方式缓解。
1、生理性水肿睡前两小时内摄入超过500毫升液体可能导致体液潴留，建议控制晚间饮水量并抬高枕头15度。
2、局部压迫侧卧睡眠可能使单侧眼睑受压迫，表现为不对称水肿，改变为仰卧位睡眠可改善。
3、过敏反应接触尘螨或化妆品可能引发血管神经性水肿，伴有瘙痒感，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
4、肾脏疾病可能与链球菌感染、糖尿病肾病等因素有关，通常表现为晨起颜面水肿伴泡沫尿，需完善尿常规检查，确诊后可使用呋塞米片、缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等药物。
建议记录水肿发生频率，避免高盐饮食，持续超过3天不缓解或伴有血尿时应尽早就诊肾内科。
