注射玻尿酸后24小时内应避免剧烈运动，通常建议48小时后恢复轻度健身活动。
1、避免肿胀
立即运动可能加速局部血液循环，导致注射部位肿胀加重，建议初期选择散步等低强度活动。
2、防止移位
面部玻尿酸填充后，剧烈运动可能因肌肉牵拉导致填充物移位，影响塑形效果。
3、降低感染
健身房器械表面可能存在细菌，注射创口未完全闭合时接触可能增加感染风险。
4、代谢影响
高强度运动可能加快玻尿酸代谢速度，建议恢复运动后循序渐进增加强度。
恢复运动初期应避免高温瑜伽、搏击等高强度项目，注意观察注射部位反应，出现异常红肿及时就医。
