经期同房后小腹阵痛可能由生理性刺激、盆腔充血、感染或子宫内膜异位症引起，可通过热敷、抗感染治疗、止痛药物及妇科检查等方式缓解。
1、生理性刺激经期宫颈口开放，同房可能直接刺激子宫引发收缩痛。建议暂停性生活，局部热敷帮助缓解肌肉痉挛，无须特殊用药。
2、盆腔充血性兴奋会导致盆腔血管扩张，加重经期原有充血状态。保持俯卧位休息可促进血液回流，疼痛持续超过12小时需就医排除病理性因素。
3、感染风险经血逆流可能将阴道细菌带入宫腔，诱发子宫内膜炎。如伴随发热或分泌物异常，需遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治疗。
4、疾病因素可能与子宫内膜异位症、盆腔粘连等疾病有关，通常表现为进行性加重疼痛和性交痛。需妇科超声检查确诊，必要时采用布洛芬等药物控制炎症。
经期避免性生活可降低风险，出现持续疼痛或异常出血应及时妇科就诊，日常注意会阴清洁和保暖。
