手胳膊肘疼可能由肌肉劳损、关节炎症、神经压迫、骨折等原因引起。
1、肌肉劳损
长时间重复性动作或过度使用手臂可能导致肌肉疲劳和轻微拉伤，表现为肘部酸痛，可通过热敷和休息缓解。
2、关节炎症
肘关节炎或滑囊炎会引起持续性疼痛伴肿胀，可能与年龄增长或免疫因素有关，需遵医嘱使用抗炎药物。
3、神经压迫
尺神经或桡神经受压时会出现刺痛感，常见于肘管综合征，严重时需手术解除压迫。
4、骨折损伤
肘部受到外力撞击可能导致鹰嘴骨折，伴随剧烈疼痛和活动受限，需立即就医进行固定或手术。
建议避免提重物时过度伸直肘关节，疼痛持续超过三天或出现红肿发热应及时就诊。
