身体异味可通过保持个人卫生、使用抑菌产品、调节饮食结构、治疗原发疾病等方式改善。常见原因包括汗液分解、细菌感染、代谢异常、内分泌疾病等。
每日用温和清洁剂洗澡,重点清洁腋窝、足部等易出汗部位,及时更换吸汗透气的棉质衣物,避免汗液与皮肤表面细菌长时间接触产生异味。
局部使用含氯化铝的止汗剂或含三氯生的抗菌皂,抑制分解汗液的棒状杆菌繁殖。足部异味者可配合含酮康唑的药浴粉浸泡。
减少摄入大蒜、洋葱、咖喱等含硫化合物食物,限制酒精及辛辣刺激饮食,增加绿叶蔬菜和柑橘类水果摄入有助于改善代谢性体臭。
糖尿病酮症酸中毒会出现烂苹果味体臭,需胰岛素控制血糖;狐臭患者可考虑肉毒杆菌注射或微波消融术破坏大汗腺。
持续严重异味建议检测血糖、甲状腺功能及性激素水平,同时避免过度使用香水掩盖气味而延误诊治。