干咳少痰可以适量喝罗汉果茶、蜂蜜柚子茶、桑菊薄荷茶、百合银耳茶等润肺止咳的茶饮，也可遵医嘱服用复方甘草片、氢溴酸右美沙芬、枸橼酸喷托维林等药物。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
罗汉果含罗汉果苷，能缓解咽喉干燥刺激。取1/4个罗汉果沸水冲泡，适合肺热燥咳者饮用。
蜂蜜润燥止咳，柚子皮含柠檬烯等挥发油成分。注意1岁以下婴儿禁用蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒风险。
桑叶菊花疏风清热，薄荷利咽。风寒咳嗽者慎用，可能加重症状。
百合滋阴润肺，银耳含多糖成分保护呼吸道黏膜。糖尿病患者需控制食用量。
日常可配合空气加湿、避免辛辣刺激饮食。若咳嗽持续超过2周或伴发热、胸痛等症状，需尽早就医排查肺结核、支气管炎等疾病。
