胳膊骨头疼痛可能由外伤性损伤、骨质疏松、骨关节炎、骨肿瘤等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
跌倒或撞击可能导致肱骨、尺桡骨等骨折或骨裂，表现为局部剧烈疼痛和活动受限。轻度损伤可通过石膏固定保守治疗，严重骨折需手术复位。
绝经后女性或老年人因骨量流失易发生病理性骨折，疼痛呈持续性。需补充钙剂和维生素D，使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
肘关节或肩关节退行性病变可放射至臂骨，晨僵和活动后加重。可口服塞来昔布、外用双氯芬酸二乙胺乳膏，严重者需关节腔注射玻璃酸钠。
原发性骨肉瘤或转移癌可导致夜间痛和病理性骨折，需通过活检确诊。治疗包括肿瘤切除、放化疗等综合手段，常用药物有顺铂、甲氨蝶呤。
建议避免提重物等过度负重行为，疼痛急性期可冰敷缓解，日常保证奶制品和深绿色蔬菜摄入以维持骨健康，出现持续疼痛或肿胀应及时骨科就诊。
