气管炎患者饮食需注意避免辛辣刺激、保证充足水分、选择易消化食物、补充维生素C,可适量食用蜂蜜、梨、白萝卜、百合等润肺食物,避免冷饮及过敏原。
1、避免辛辣刺激辛辣食物可能刺激气管黏膜加重炎症,需避免辣椒、花椒等调味品,烹饪以清蒸、炖煮为主。
2、保证水分充足每日饮水保持充足有助于稀释痰液,推荐温开水、淡蜂蜜水或罗汉果茶,避免含糖饮料。
3、选择易消化食物优先选择粥类、软烂面条等易消化主食,搭配清炒时蔬,减少油炸及高脂食物摄入。
4、补充维生素C适量增加猕猴桃、柑橘类水果摄入,维生素C有助于增强呼吸道黏膜防御能力,但避免过酸食物刺激。
急性期饮食宜清淡,症状缓解后可逐步增加优质蛋白如鱼肉、蛋类,避免生冷食物诱发咳嗽,长期咳嗽需及时排查过敏原。