怀孕流产后一般建议等待3-6个月再孕，实际时间受到子宫内膜恢复、激素水平调整、流产原因、母体健康状况等多种因素的影响。
1、子宫内膜恢复流产后子宫内膜需要时间修复，过早怀孕可能增加胎盘植入风险。建议通过超声检查确认内膜厚度恢复正常。
2、激素水平调整妊娠终止后体内人绒毛膜促性腺激素等激素需数周消退，月经周期稳定后再考虑受孕更安全。
3、流产原因染色体异常导致的自然流产可较快备孕，若因宫颈机能不全等病理性原因，需先进行宫颈环扎术等治疗。
4、母体健康状况贫血、慢性疾病患者需先纠正基础疾病，营养评估显示叶酸等营养素达标后再计划妊娠。
流产后应保证优质蛋白和铁元素摄入，避免剧烈运动，定期复查确认生殖系统恢复情况后再备孕。
