孩子感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多、继发细菌感染等原因引起。
使用医用生理盐水喷雾或滴鼻液清洁鼻腔，帮助稀释黏液并减少堵塞。家长需选择儿童专用器械，操作时保持头部侧倾避免呛咳。
在浴室制造温热蒸汽环境，让孩子吸入湿润空气缓解鼻黏膜水肿。家长需全程监护防止烫伤，单次吸入时间不超过10分钟。
将孩子上半身垫高15-30度睡眠，利用重力作用减轻鼻腔充血。家长需确保睡眠环境安全，避免使用过高枕头影响颈椎发育。
严重鼻塞可遵医嘱使用儿童剂型的盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆或布地奈德鼻喷雾剂。这些药物可能与过敏反应、药物耐受性等因素有关，通常表现为暂时性刺激感、鼻腔干燥等症状。
保持室内湿度50％-60％，适当增加温水摄入，若鼻塞持续超过5天或伴随高热需及时儿科就诊。
