青色胎记的祛除方法主要有激光治疗、手术切除、冷冻治疗、药物治疗等。青色胎记通常由黑色素细胞异常聚集引起，多数为良性，但影响美观时可选择干预。
1、激光治疗采用特定波长激光分解黑色素，适用于表皮型胎记。治疗需多次重复进行，可能出现短暂红肿。
2、手术切除对突出皮面的较大胎记可直接切除缝合，需局部麻醉，术后可能遗留线性瘢痕。
3、冷冻治疗通过液氮冷冻破坏异常色素细胞，适合小面积胎记，可能出现色素脱失或皮肤萎缩。
4、药物治疗氢醌乳膏、维A酸软膏、曲酸霜等可辅助淡化色素，需长期使用且效果有限。
建议选择正规医疗机构评估胎记类型，治疗后注意防晒，避免搔抓创面，观察是否出现异常增生。
