怀孕便秘可能对胎儿造成轻微影响，主要包括胎动减少、孕妇营养吸收受限、诱发痔疮加重、极少数情况下可能引发早产。便秘通常由激素变化、子宫压迫、饮食结构不合理、肠道菌群失调等原因引起。
1、胎动减少孕妇肠道积气压迫子宫可能减少胎儿活动空间，可通过增加膳食纤维摄入、适量运动改善，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
2、营养吸收受限肠道蠕动减缓影响铁钙等营养素吸收，建议分次补充孕妇复合维生素，配合火龙果等富含果胶食物促进排便。
3、痔疮加重排便用力可能导致原有痔疮出血，可使用太宁栓缓解症状，同时保持会阴清洁预防感染。
4、早产风险严重便秘时腹腔压力骤增可能刺激宫缩，需立即就医排除其他诱因，必要时使用利托君等宫缩抑制剂。
建议每日饮水超过1500毫升，进行孕妇瑜伽等轻度运动，若排便间隔超过3天或出现腹痛需及时产科就诊。
