颈椎不好引起的头晕可通过颈部牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。颈椎病导致的头晕通常由椎动脉受压、交感神经刺激、局部炎症反应、颈椎结构异常等因素引起。
1、颈部牵引通过机械牵拉减轻椎间盘压力，适用于神经根型颈椎病。治疗期间需配合颈托固定，避免突然转头动作。可缓解椎动脉受压导致的眩晕症状。
2、药物治疗常用盐酸氟桂利嗪胶囊改善椎基底动脉供血，甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解炎症反应。需在医生指导下根据具体病因选择药物。
3、物理治疗超短波治疗可促进局部血液循环，中频电刺激能放松颈部肌肉。配合颈椎康复操锻炼，每日重复进行有助于增强颈椎稳定性。
4、手术治疗对于严重颈椎间盘突出或骨赘压迫者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需经脊柱外科专业评估。
日常保持正确坐姿，睡眠时选择高度适中的枕头，避免长时间低头玩手机。头晕发作时应立即停止活动，必要时及时就医排查脑血管病变。
