空腹血糖10.8毫摩尔/升可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、定期监测等方式控制,通常与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等原因相关。
1、生活方式干预减少精制碳水化合物摄入,增加全谷物和蔬菜比例,每日进行中等强度运动,有助于改善胰岛素敏感性。
2、口服降糖药二甲双胍可抑制肝糖输出,格列美脲促进胰岛素分泌,阿卡波糖延缓碳水化合物吸收,需遵医嘱选择。
3、胰岛素治疗对于胰岛功能明显减退者,基础胰岛素类似物甘精胰岛素或预混胰岛素门冬胰岛素30可有效控制空腹血糖。
4、定期监测每周监测空腹及餐后血糖,每3个月检测糖化血红蛋白,及时评估治疗效果并调整方案。
建议每日保持规律作息,避免熬夜,定期进行并发症筛查,包括眼底检查和尿微量白蛋白检测。