乳头很小还凹陷可通过手法牵拉、负压吸引装置矫正、手术治疗、日常护理等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管缩短、炎症粘连、肿瘤压迫等原因引起。
每日轻柔向外牵拉乳头，刺激乳腺导管伸展。适用于轻度内陷，需持续数月见效，哺乳期女性操作前应清洁双手。
使用乳头矫正器产生负压吸引，逐渐延长缩短的乳腺导管。可能出现局部水肿，需间断使用避免皮肤损伤。
重度内陷需行乳头成形术，通过松解纤维束或移植皮瓣矫正。术后可能影响哺乳功能，需评估手术必要性。
避免穿过紧内衣，清洁时轻柔翻起皱褶处。继发感染时可涂抹莫匹罗星软膏，合并湿疹需使用氢化可的松乳膏。
青春期女性轻度内陷可能随发育改善，哺乳期出现急性内陷需排查乳腺炎。反复发生感染或影响哺乳功能建议乳腺外科就诊。
