老是反胃想吐可能由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，引发反胃想吐。建议少食多餐，避免油腻食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解症状。
长期焦虑紧张可能通过神经反射导致胃肠蠕动异常。需保持规律作息，适当运动放松情绪，必要时在医生指导下服用劳拉西泮片、奥氮平片、帕罗西汀片等药物。
可能与肠道菌群失衡、消化酶分泌不足有关，常伴腹胀嗳气。建议补充益生菌，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊、马来酸曲美布汀片等药物。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，多伴上腹隐痛。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。
日常应注意饮食温度适宜，避免空腹饮用咖啡浓茶，症状持续或加重时需及时消化内科就诊。
