尿酸高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾脏排泄障碍等原因引起。
1、高嘌呤饮食
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成增多，建议调整饮食结构，减少红肉和酒精摄入。
2、酒精影响
酒精代谢会抑制尿酸排泄并促进生成，尤其啤酒含嘌呤较高，需严格限制饮酒量。
3、代谢异常
可能与肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，常伴随血糖升高，可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
4、肾脏问题
肾功能不全时尿酸排泄减少，可能伴有水肿症状，需治疗原发病并使用苯溴马隆等促排泄药物。
保持每日饮水2000毫升以上，适度运动控制体重，定期监测血尿酸水平。
