骨密度检查异常可通过生活方式调整、钙剂与维生素D补充、抗骨质疏松药物、手术治疗等方式干预,通常由钙摄入不足、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用等原因引起。
增加负重运动如快走或跳绳,每日保证充足日照促进维生素D合成,戒烟限酒减少骨量流失,避免过度节食导致营养缺乏。
碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂配合骨化三醇或阿法骨化醇使用,适用于绝经后女性及老年人群,需监测血钙水平避免过量补充。
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸可抑制破骨细胞活性,特立帕肽等促骨形成药物适用于严重骨质疏松,需定期评估疗效。
椎体成形术用于骨质疏松性骨折急性期,髋关节置换适用于股骨颈骨折,术后仍需长期药物联合康复训练维持骨强度。
建议每日摄入300ml牛奶或等同乳制品,适当食用豆腐、小鱼干等富钙食物,避免长期使用糖皮质激素等影响骨代谢的药物。