老年人头晕眼花可能由体位性低血压、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、体位性低血压快速起身导致脑部短暂缺血，表现为站立时头晕目眩。建议缓慢改变体位，增加水和盐分摄入，避免长时间站立。
2、贫血血红蛋白不足影响氧运输，常见面色苍白、乏力。可能与缺铁、维生素B12缺乏有关，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁、维生素B12等药物。
3、颈椎病椎动脉受压导致眩晕，常伴颈肩酸痛。可通过颈椎牵引、热敷改善，严重时使用甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物。
4、脑供血不足动脉硬化使脑血流减少，可能出现头痛、记忆力减退。需控制血压血脂，遵医嘱服用阿司匹林、尼莫地平、银杏叶提取物等药物。
日常保持规律作息，避免突然转头或起身，饮食注意补充铁和蛋白质，头晕持续或加重应及时就医检查。
