精子活力低下可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。精子活力低下通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整避免吸烟酗酒，减少高温环境暴露，保持规律作息和适度运动，有助于改善精子质量。日常可增加锌、硒等微量元素摄入。
2、药物治疗可能与生殖道感染、激素水平异常等因素有关，通常表现为精液量减少、液化异常等症状。可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等改善精子活力的药物。
3、手术治疗可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关，通常伴随阴囊坠胀、疼痛等症状。精索静脉高位结扎术、输精管吻合术等手术可改善局部血液循环。
4、辅助生殖技术严重少弱精症患者可考虑宫腔内人工授精或体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。需在专业医师评估后选择适宜方案。
建议保持均衡饮食，适量补充海产品、坚果等富含精氨酸的食物，避免久坐和穿紧身裤，定期进行精液检查评估治疗效果。
