舌头流血可通过压迫止血、冷敷镇痛、消毒防护、药物治疗等方式缓解。舌头流血通常由外伤、口腔溃疡、凝血功能障碍、舌部血管瘤等原因引起。
用干净纱布按压出血部位10分钟，适用于轻微割伤或咬伤。避免频繁伸舌观察，防止血痂脱落。
含服冰水或外敷冰袋可收缩血管减轻肿胀。每日重复进行3-4次，每次不超过15分钟。
进食后使用生理盐水漱口，预防创面感染。避免进食辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食。
严重出血可遵医嘱使用氨甲环酸注射液、云南白药胶囊、重组人表皮生长因子凝胶等药物。凝血异常需排查血友病等基础疾病。
保持口腔清洁，恢复期使用软毛牙刷。若出血持续超过30分钟或伴呼吸困难，需立即急诊处理。
