妊娠期糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠期糖尿病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入。
适度进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动，每周至少150分钟。运动可提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。
定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势。血糖控制目标为空腹＜5.3mmol/L，餐后1小时＜7.8mmol/L。
当饮食运动控制不佳时，可使用胰岛素治疗。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，需在医生指导下调整剂量。
妊娠期糖尿病患者应定期产检，严格控制血糖，避免高血糖对母婴造成不良影响，同时保持良好心态。
