射精射不远可能与性兴奋不足、盆底肌松弛、前列腺炎、糖尿病神经病变等因素有关,可通过调整性生活方式、盆底肌锻炼、抗感染治疗、血糖控制等方式改善。
1、性兴奋不足性刺激强度不足可能导致精液排出动力减弱,建议延长前戏时间并改善性伴侣互动方式,无须特殊药物治疗。
2、盆底肌松弛盆底肌群张力下降会影响射精力度,可通过凯格尔运动增强肌肉收缩力,每日重复进行收缩训练。
3、前列腺炎可能与细菌感染或久坐有关,常伴尿频、会阴胀痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、糖尿病神经病变长期高血糖损伤支配射精的神经,多合并勃起功能障碍,需严格监测血糖并配合甲钴胺、依帕司他等神经营养药物。
日常避免穿紧身裤压迫会阴部,适度补充锌元素有助于维持前列腺健康,持续症状超过三个月应就诊泌尿外科。