性亢奋虚火与实火的区别主要在于病因、症状表现及治疗原则，虚火多由阴虚内热引起，实火则与阳盛或外邪侵袭相关。
虚火多因肝肾阴虚导致体内津液不足，阴不制阳；实火常由外感热邪、饮食辛辣或情志过激引发阳气亢盛。
虚火表现为潮热盗汗、口干咽燥、五心烦热等虚性症状；实火可见面红目赤、口舌生疮、尿黄便秘等实热征象。
虚火舌红少苔或无苔，脉细数；实火舌质红绛苔黄厚，脉洪大或滑数。
虚火需滋阴降火，可选用知柏地黄丸；实火宜清热泻火，常用黄连解毒汤，均需中医辨证后用药。
日常应避免熬夜及辛辣食物，虚火者可食用银耳滋阴，实火者适宜饮用菊花茶清热，症状持续建议就医。
