怀孕晚期水肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物干预等方式缓解。
1、生理性体液潴留：妊娠期激素变化导致钠水潴留，多发于双下肢。建议减少久站久坐，夜间侧卧时垫高下肢促进回流，无须特殊用药。
2、子宫压迫静脉：增大的子宫压迫下腔静脉阻碍血液回流，表现为下午踝部肿胀明显。可采取左侧卧位休息，穿戴医用二级压力弹力袜改善循环。
3、妊娠期高血压疾病：可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，常伴血压升高、尿蛋白阳性。需监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
4、低蛋白血症：营养摄入不足或肾病导致血浆蛋白降低，引发全身性水肿。需补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，严重者需静脉输注人血白蛋白制剂。
每日适当散步促进血液循环，控制钠盐摄入，若水肿短期内加重或伴随头痛视力模糊需立即就医。
