皮肤瘙痒可通过保湿护理、抗组胺药物、局部激素治疗、光疗等方式缓解。皮肤瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、湿疹、肝胆疾病等原因引起。
1、保湿护理皮肤干燥是瘙痒常见原因，使用含尿素或甘油的保湿霜可改善角质层水分，避免频繁洗澡与过热洗浴，减少肥皂等碱性清洁剂刺激。
2、抗组胺药物过敏反应引发的瘙痒可能与组胺释放有关，氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药可阻断H1受体，缓解荨麻疹等过敏症状，但需遵医嘱使用。
3、局部激素治疗湿疹或神经性皮炎导致的瘙痒，短期使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松软膏等弱中效激素，可减轻炎症反应，避免长期连续使用。
4、光疗顽固性瘙痒如银屑病相关瘙痒，窄谱UVB光疗可调节皮肤免疫反应，需在专业机构进行，治疗期间注意防晒与皮肤监测。
日常避免搔抓以防继发感染，穿着棉质透气衣物，严重瘙痒持续不缓解或伴皮疹、黄疸等症状时应及时就医排查系统性疾病。
