人流后月经量太多痛经怎么治疗

Question

人流后月经量太多痛经怎么治疗

Answer 1

人流后月经量过多伴痛经可通过药物调节、物理治疗、饮食调理、心理疏导等方式缓解，通常与子宫内膜修复异常、激素紊乱、感染或宫腔粘连等因素有关。

1、药物调节

遵医嘱使用布洛芬缓解痛经，氨甲环酸减少出血，屈螺酮炔雌醇片调节激素水平。药物需严格按处方使用，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

下腹部热敷可改善子宫血液循环，减轻痉挛性疼痛。建议每日重复进行15-20分钟，温度控制在40℃左右。

3、饮食调理

适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免生冷辛辣刺激。红糖姜茶有助于促进经血排出。

4、心理疏导

焦虑情绪可能加重痛经症状，可通过正念冥想缓解压力。严重情绪障碍需寻求专业心理咨询。

出血超过7天或单日用量超过8片卫生巾需及时复查，日常注意会阴清洁，避免剧烈运动及性生活1个月。