舌痛口干可通过保持口腔湿润、调整饮食、药物治疗、中医调理等方式缓解。舌痛口干通常由口腔干燥、维生素缺乏、口腔炎症、糖尿病等因素引起。
1、保持口腔湿润使用人工唾液替代品或含漱液缓解口干，避免长时间用嘴呼吸，日常可少量多次饮水。
2、调整饮食减少辛辣刺激性食物摄入，增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，避免酒精和咖啡因。
3、药物治疗口腔真菌感染可使用制霉菌素含漱液，口腔炎症可遵医嘱使用泼尼松龙含片，维生素缺乏可补充复合维生素B。
4、中医调理阴虚火旺型可选用知柏地黄丸，气阴两虚型可使用生脉饮，需经中医辨证后用药。
日常可使用加湿器保持环境湿度，定期口腔检查，若症状超过两周无改善或伴随其他症状应及时就医。
