女性睾酮低可通过生活方式调整、激素替代治疗、营养补充、中医调理等方式治疗。睾酮水平低下可能与卵巢功能减退、内分泌失调、营养不良、慢性疾病等因素有关。
规律作息和适度运动有助于改善内分泌功能，建议每周进行有氧运动与抗阻训练结合，避免熬夜和过度压力。
对于确诊卵巢功能减退者，可在医生指导下使用睾酮贴剂或凝胶，常用药物包括十一酸睾酮、丙酸睾酮、甲基睾酮等。
锌、镁等矿物质和维生素D缺乏可能影响睾酮合成，可适量增加牡蛎、坚果、深海鱼等食物的摄入。
肾阳虚型患者可经中医辨证后使用右归丸、金匮肾气丸等方剂，配合艾灸关元、肾俞等穴位改善症状。
建议定期监测激素水平，治疗期间保持均衡饮食，避免擅自服用激素类药物，出现痤疮、多毛等副作用需及时复诊。
