妊娠糖尿病需要严格忌口，主要通过饮食调整、血糖监测、适量运动、必要时胰岛素治疗等方式控制血糖。
1、饮食调整减少精制糖和高升糖指数食物摄入，选择全谷物、低糖水果和蔬菜，分餐制有助于稳定血糖水平。
2、血糖监测定期监测空腹和餐后血糖，记录饮食与血糖变化关系，及时调整饮食结构。
3、适量运动每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，帮助提高胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖避免低血糖。
4、胰岛素治疗饮食运动控制不佳时需使用胰岛素，门冬胰岛素、地特胰岛素等可安全用于孕期，须严格遵医嘱调整剂量。
妊娠期需保证营养均衡，定期产检监测胎儿发育，出现头晕、心悸等低血糖症状时及时补充碳水化合物。
