宝宝吃母乳拉稀可能与母亲饮食刺激、喂养方式不当、乳糖不耐受、肠道感染等因素有关，可通过调整母亲饮食、规范喂养、补充乳糖酶、就医检查等方式改善。
1、母亲饮食刺激母亲摄入辛辣、生冷或高脂食物可能导致乳汁成分变化，引发宝宝胃肠不适。建议母亲保持清淡饮食，避免食用易致敏食物如海鲜、坚果。
2、喂养方式不当过度喂养或喂养间隔过短会增加肠道负担。家长需按需哺乳，每次单侧乳房喂养时间控制在15-20分钟，避免宝宝摄入过多前乳。
3、乳糖不耐受原发性或继发性乳糖酶缺乏会导致腹泻，表现为泡沫样便、肠鸣。可在医生指导下使用乳糖酶制剂，如乳糖酶颗粒、乳糖酶滴剂等。
4、肠道感染病毒或细菌感染可能引起腹泻伴随发热、呕吐。家长需及时收集大便样本送检，医生可能开具蒙脱石散、益生菌制剂或抗生素治疗。
母乳喂养期间注意观察宝宝精神状态和尿量，若出现脱水征象或腹泻持续超过3天，应立即就医进行大便常规和轮状病毒检测。
