孕妇腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、激素变化、胃肠感染、慢性疾病等原因引起。
1、调整饮食避免生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充含钾食物如香蕉。
2、补充水分每2小时饮用200毫升温水或口服补液盐，预防脱水。可饮用淡盐水或稀释果汁补充电解质。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，必要时遵医嘱使用洛哌丁胺。须在医生指导下使用药物。
4、就医评估腹泻伴随发热、血便或持续超过48小时需及时就诊。可能与李斯特菌感染、妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病有关，表现为腹痛、皮肤瘙痒等症状。
孕妇出现腹泻时应注意腹部保暖，记录排便次数和性状，避免自行服用止泻药物。若症状加重或出现宫缩应及时产科就诊。
