怀孕30周咳嗽可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、保持充足休息、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽可能由呼吸道刺激、胃酸反流、上呼吸道感染、妊娠期哮喘等因素引起。
1、调整环境湿度干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致咳嗽，使用加湿器维持室内湿度，避免接触冷空气或粉尘等刺激物。
2、饮用温蜂蜜水一岁以上孕妇可少量饮用温蜂蜜水缓解咽喉不适，注意控制糖分摄入量，糖尿病患者慎用。
3、保持充足休息睡眠不足可能降低免疫力加重咳嗽，建议采取左侧卧位减少子宫对膈肌压迫，睡前抬高床头预防胃酸反流。
4、遵医嘱用药顽固性咳嗽可能与妊娠期哮喘或感染有关，可在医生指导下使用右美沙芬、愈创甘油醚或孟鲁司特等药物，禁止自行服用含可待因成分止咳药。
孕妇咳嗽期间应每日监测胎动，若出现发热、胸痛或咳血等症状需立即就医，避免用力咳嗽诱发宫缩。
