孕妇长黄褐斑主要与激素水平波动、紫外线暴露、遗传因素及皮肤屏障功能下降有关,可通过防晒、外用药物、激光治疗等方式改善。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性,导致面部对称性色素沉着。无须特殊治疗,分娩后多数可自行消退,日常需加强物理防晒。
紫外线会加剧黑色素合成,孕期皮肤光敏感性增加。建议使用SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等硬防晒措施,避免正午外出。
有黄褐斑家族史的孕妇发生率较高。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸精华等外用药物,避免使用含汞美白产品。
孕期皮肤屏障功能减弱易受刺激,可能伴随干燥脱屑。推荐使用含维生素E的温和保湿霜,避免过度清洁,激光治疗需产后进行。
孕期黄褐斑护理应避免使用维A酸类成分,哺乳期后若未消退可考虑果酸换肤或调Q激光治疗,日常多摄入富含维生素C的蔬菜水果。