怀孕后子宫前倾可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫前倾通常由子宫韧带松弛、盆腔炎症、子宫肌瘤、先天性发育异常等原因引起。
1、调整姿势避免长时间站立或久坐，可采取侧卧姿势减轻子宫对韧带的牵拉，日常可进行骨盆倾斜运动增强盆底肌支撑力。
2、物理治疗使用骨盆带固定支撑，配合热敷缓解肌肉紧张。专业物理治疗师指导下的凯格尔运动有助于改善盆底功能。
3、药物治疗盆腔炎症引起的子宫前倾可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素。伴随疼痛可短期使用对乙酰氨基酚。
4、手术治疗严重子宫肌瘤或韧带松弛者可考虑子宫悬吊术、肌瘤剔除术，需由产科医生评估手术指征及孕期安全性。
孕期出现明显下坠感或排尿困难应及时就诊，日常避免提重物，睡眠时用孕妇枕减轻腹部压力。
