春季腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。春季腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食避免生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。饮食不当可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻等症状。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失，需要少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。脱水可能引起乏力、头晕等不适。
3、服用药物蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌制剂调节肠道菌群，诺氟沙星针对细菌感染。需在医生指导下使用。
4、就医治疗如腹泻持续超过3天或出现发热、血便等症状，应及时就医。严重腹泻可能导致电解质紊乱。
春季注意饮食卫生，避免腹部受凉，适当补充益生菌有助于维持肠道健康。症状加重时需及时就诊。
