精神性阳痿可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、伴侣参与等方式改善。精神性阳痿通常由心理压力、焦虑抑郁、伴侣关系紧张、错误性观念等原因引起。
1、心理疏导认知行为治疗可帮助纠正对性功能的错误认知，缓解焦虑情绪。心理医生会通过谈话治疗分析压力源，建议每周进行1-2次专业心理咨询。
2、行为疗法性感集中训练能逐步重建性自信，从非生殖器接触过渡到完全性接触。该方法需在专业指导下分阶段进行，避免急于求成。
3、药物治疗短期可使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂改善勃起功能。这些药物需在医生评估心血管状况后开具，不可自行服用。
4、伴侣参与伴侣共同参与治疗有助于减轻表现焦虑，建立良性互动模式。建议双方接受性教育，避免指责，保持开放沟通。
保持规律作息，适度运动，避免过度饮酒，必要时可咨询营养师进行膳食调整。若症状持续超过3个月应及时到男科或心理科就诊。
