女性排卵期常见症状包括下腹隐痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等。排卵期症状主要与激素水平波动、卵泡破裂释放卵子等生理过程相关。
排卵时卵泡破裂可能引发单侧下腹短暂刺痛或钝痛,持续数小时至2天,医学称为排卵痛,可通过热敷缓解。
雌激素升高导致宫颈黏液变稀薄透明,呈蛋清状拉丝,有助于精子通过,此现象通常在排卵后1-2天消失。
黄体生成素水平上升引发乳腺导管扩张,表现为乳房触痛或胀满感,可选择无钢圈内衣减少压迫。
排卵后孕激素分泌使基础体温升高0.3-0.5℃,需晨起静卧测量,体温变化可作为排卵监测依据。
保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌,若出现异常出血或持续腹痛建议妇科就诊。