月经期间不建议同房，月经过后2-3天可恢复同房。月经期同房可能增加感染风险，经后同房时间受个人恢复情况、避孕需求等因素影响。
1、感染风险：月经期宫颈口开放，同房易导致细菌上行感染，可能引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。经期结束后需等待子宫内膜完全修复。
2、避孕需求：部分女性月经周期不规律，经后可能提前排卵，建议使用避孕套等屏障避孕法。安全期避孕法失败率较高，不推荐单独使用。
3、身体不适：经期同房可能加重痛经或引起不适感。经后同房前应观察阴道分泌物是否恢复正常，避免残留经血刺激黏膜。
4、心理因素：部分女性经期性欲可能降低，需尊重伴侣意愿。经后恢复同房时建议做好沟通，使用润滑剂减少摩擦不适。
经期注意保持外阴清洁，避免盆浴和游泳。经后可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，帮助身体恢复。
